SmokeFree

Приложението SmokeFree е инструментът, от който се нуждаете, когато се опитвате да откажете пушенето. Вие

бавно ще намалите количеството цигари на ден

, ще поддържате стреса от спиране и никотиновия глад в норма и ще позволите на тялото си да се адаптира към по-малко цигари дневно, докато спрете напълно. Но все пак най-важното е вашето желание да спрете да пушите.

Защо трябва да опитате този метод?

Това приложение предоставя метод, който е различен от простото казване „Няма да пуша повече“. Това е наистина трудно. Намаляването на никотина и стреса от непушенето идват в малки дози тук. С по-малки порции никотинова пуйка и нужда от цигари е по-лесно да се адаптирате към живота без цигари и след това напълно да ги откажете.

Запомнете:

Желанието да се откажете от пушенето е най-важно. Можеш да го направиш! :-)

Характеристики

• Създайте свой собствен персонализиран план за отказване

• Автоматичният метод за отказване ще се адаптира към вашите навици за пушене и ще премести датата за отказване, ако стане твърде трудно

• Проследявайте ежедневния си напредък

• Получавайте известие, когато ви е разрешено да пушите

• Добавете цитати и изображения като мотивация

• Синхронизиране на данни между всички ваши устройства